サロンドラマンメジロ
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- JR山手線目白駅より徒歩3分
サロン ド ラマン メジロ(Salon de Lamain .mejiro)のブログ
プライベート
投稿日:2026/4/2
- 30秒でカラダが喜ぶ私の習慣
こんにちは♪
サロンドラマンのフェイスチューナー田中洋子です。
毎日、気づいたら
あっという間に一日が終わっていませんか?
お仕事や家事、スマホやパソコン。
気づかないうちに
頭も体もフル稼働。
そして夜、
「はぁ~疲れた~」と
ビールでひと息
(これ、わたしです
でも最近、気づいたんです。
そのまま飲むよりも
ほんの30秒だけ
カラダにお礼をしてからの方が
全然ちがう
わたしの30秒習慣
手のひらをやさしくなでながら
「今日もありがとう~」
「よくがんばったね」
それから
指の付け根をゆらゆら
おでこにふわっと手をあてて
終わり~
たったこれだけ
体も心もふっとゆるんで
そのあとのビールがなんともハッピー
それだけで
カラダが緩んだよーな気がするのです。
みなさんも、思いついたことばで
カラダに話してみてね(^ν^)!
サロンドラマンでは、
シェービングの他に
お顔・頭皮・手から
体の声をやさしく感じ取りながら
ゆるめる時間もご用意しています。
春のやわらかな光が差し込む、
癒しの扉を開けてお待ちしていますね。
#サロンドラマン#豊島区#目白#徒歩3分#池袋から1駅#シエービング#リフレクソロジー#リフレッシュ#うなじシェービング#身だしなみ#ハンドマッサージ#顔ツボ#ディエンチャン#ディエンチャンセルフケアインストラクター#癒しの空間#1日の終わり#田中洋子
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