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ほぐし処りらっくす西岡店

ホグシドコロリラックスニシオカテン

  • リラク
  • エステ
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  • 北海道札幌市豊平区西岡4条3丁目8-15
  • 【駐車場有】イオン西岡店様向かい/福住駅から徒歩15分/月寒中央駅から徒歩18分

ほぐし処りらっくす 西岡店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/29
マグネシウムで健康
マグネシウムで健康_20260129_1
マグネシウムは、不足しがちなミネラル

マグネシウムは、神経や筋肉の働き、
エネルギー産生や、骨を形成するなど、300以上の生化学反応に関する超重要なミネラル。

不足すると、
疲れやすくなったり、イライラしたり、眠れなくなったり、
筋肉がつりやすくなったり、血圧が高くなったりと、
様々な症状を引き起こします。

意識して、マグネシウムをとって、健康になりましょう。


マグネシウムを多く含む食品。

木綿豆腐、納豆、アーモンドなどナッツ、アボガド、バナナ、ごま、青のり、切り干し大根、
玄米ご飯、などなど‥‥


疲れた体、もみほぐします。

おすすめは、75分!
「ここが、辛いのよ」言ってください。

本日もスタッフ一同、お待ちしております\(^o^)/





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ほぐし処りらっくす 西岡店 関口
ご来店お待ちしております
セラピスト
関口 セキグチ
投稿者
ほぐし処りらっくす 西岡店 関口

セラピスト

関口

セキグチ

ご来店お待ちしております。

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ほぐし処りらっくす 西岡店のブログ(マグネシウムで健康)/ホットペッパービューティー

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