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トランク鍼灸院 整骨院(TRUNK鍼灸院 整骨院)のブログ
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投稿日：2025/4/26
- 生理痛のタイプ
- こんにちは！TRUNK鍼灸・整骨院の山崎です。
今回は、生理痛のタイプを2つご紹介いたします。
◆おけつタイプ
血のめぐりが悪いことを東洋医学では「おけつ」と言います。
原因の一つとして冷えが関係しています。
血の流れが悪く、レバーのような大きい血の塊が出てきます。
◇特徴
手足が冷え気味、痛みが強い、血の色が暗い赤
◆気滞タイプ
気の流れが滞り、血の流れも悪くなっている状態。
普段からストレスを溜め込んでしまうと身体のめぐりが悪くなります。
◇特徴
お腹が張りやすい、ゲップやオナラが出やすい。
生理の周期が不安定、生理中のイライラ、PMSの症状が強い、細かい塊がある。
冷えると生理痛が強くなるため、カイロや体に直接貼るタイプの温めるグッズなどを子宮を挟むように、下腹部と仙骨に貼ってみましょう。
温まると生理痛が緩和されやすいのでオススメです。
生理痛の強い方、鍼灸治療でお身体のめぐりを良くして、体質改善していくことで生理痛の緩和を目指していきませんか？
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