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さな整体院

サナセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県春日井市上条町2丁目-2463
  • JR春日井駅より車5分/松河戸インターより車で10分【春日井/整体/肩こり/腰痛/足ツボ】

さな整体院のブログ

最新ブログ一覧

234件のブログがあります

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  • 夏に起こる関節などの痛みの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    桑原 聡
    夏の時期には予期せず関節痛を感じる方も少なくありません。なぜ夏に関節痛が起こるのか、その原因と対処法について解説します。・湿度と関節痛日本の夏は高湿度で知られています。湿…続きを見る
  • 夏の体内毒素をクリアにするオススメな食材とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/15
    投稿者:
    桑原 聡
    夏の季節は、日差しや暑さからくる疲労、過剰な汗の分泌、そして冷房による体の乾燥など、体にとって厳しい条件が増加します。これらの要因が組み合わさると、体内の毒素がたまりやす…続きを見る
  • 運動中などに足が攣ってしまった時の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    桑原 聡
    皆さんは、運動中に突然足が攣ってしまった経験はありませんか?その瞬間の痛みと驚きは、一瞬で元の状態に戻るのが難しく感じますよね。しかし、実は攣りが起きたときの簡単な対処法…続きを見る
  • 熱中症に効果的な食べ物とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    桑原 聡
    こんにちは!日中の照りつける太陽が厳しい季節、熱中症対策について考えることが増えてきましたね。特に暑い日が続くと、私たちの体は大量の水分とともに重要なミネラルも失います。…続きを見る
  • この時期に気をつけたい熱中症対策とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    桑原 聡
    連日猛暑が続いていますね。この季節、私たちの健康に大きな脅威となる「熱中症」のリスクが高まります。熱中症は高温と湿度の中で起こる体温調節の失調で、軽度ならば不快感や頭痛、…続きを見る
  • ラジオ体操第一と第二は何が違うの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    桑原 聡
    こんにちは!前回のブログでラジオ体操が体に良いということはお話しました。ラジオ体操には第一と第二があること、ご存知ですよね?では、それぞれどのような違いがあるのか?今日は…続きを見る
  • ラジオ体操はなぜ体に良いのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    桑原 聡
    もうすぐ学生は夏休みに入りますね。この時期の朝の風景といえば、公園や学校で行われるラジオ体操。皆さんも一度は体験したことがあるのではないでしょうか。でも、なぜラジオ体操が…続きを見る
  • 水素水はなぜ健康に良いの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    桑原 聡
    水素水が注目を浴びていることはご存知でしょうか?今回はお客様からのご質問でもよくある水素水についてお話をしていきます。水素水とは、通常の水に水素ガスを溶かした飲み物のこと…続きを見る
  • 水分の重要性とどんな水を飲むのがいいのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    桑原 聡
    生命維持には欠かせない存在である水。しかし、その摂取の重要性や適切な量、さらにはどのような水が身体に良いのかについては、必ずしも皆さんが理解しているわけではないかもしれま…続きを見る
  • ウォーキングの重要性と注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    桑原 聡
    ウォーキングは全ての人にとって簡単に始められる身体活動で、その健康へのメリットは計り知れません。しかし、ウォーキングをただ単に「歩く」行為として捉えるだけではなく、適切な…続きを見る

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さな整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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