医師監修×シナプス療法 SYNAPSE CARE CENTER 一宮院（旧：整体屋ぎん）
イシカンシュウ シナプスリョウホウ シナプスケアセンター イチノミヤイン
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- 愛知県一宮市昭和１‐３‐２２
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シナプスケアセンター 一宮院(SYNAPSE CARE CENTER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/14
- めまいの原因は首にある？知っておきたい改善方法
- 「急に目の前が回るような感覚になる…」「ふわふわした感じが続いて気持ち悪い…」
このようなめまいに悩んでいる方、その原因は「首のこり」にあるかもしれません。
実は、首の筋肉が硬くなると、脳への血流が悪くなり、めまいが起こりやすくなるのです。
では、なぜ首のこりがめまいにつながるのか、改善方法とともにご紹介します。
なぜ首のこりがめまいを引き起こすのか？
脳への血流が低下する
首の周りには脳に血液を送る重要な血管があります。
首の筋肉が硬くなると、この血流が悪くなり、脳が酸欠状態に…
その結果、ふらつきや回転性のめまいを引き起こします。
神経の圧迫が起こる
首のこりが悪化すると、自律神経の働きが乱れ、めまいの原因になります。
特に、長時間のデスクワークやスマホ使用が影響しやすいです。
内耳の機能が低下する
耳の奥にある三半規管は、体のバランスを保つ重要な役割を担っています。
しかし、首のこりがあると、三半規管の働きが鈍り、バランスが崩れ、めまいを感じることが増えるのです。
めまいを改善するための習慣
首や肩を温める
蒸しタオルや温湿布で首の血流を改善することで、めまいの予防につながります。
猫背・ストレートネックを改善する
長時間のスマホやパソコン作業は、首が前に出るストレートネックの原因になります。
30分～1時間に1回は、首をゆっくり回すストレッチを行いましょう。
適度な運動を取り入れる
ウォーキングやヨガなどの軽い運動で、血流を促進し、自律神経のバランスを整えることが重要です。
シナプス療法でめまいを根本から改善
整体屋ぎんでは、神経の伝達異常を解消する「シナプス療法」 を提供しています。
シナプス療法は、自律神経の機能が向上するというデータもあり、めまいの根本的な改善を目指せる施術 です。
マッサージなどを受けてもめまいが良くならない
薬を飲んでも変化がない
病院では異常なしと言われたのに症状が続いている
このようなお悩みがある方は、ぜひ整体屋ぎんへご相談ください！
☆整体屋ぎん☆
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平日 9：00～12：00
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投稿者
桑原 聡
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