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マタニティ整体・産後骨盤矯正・ダイエット doodle

マタニティセイタイ サンゴコツバンキョウセイ ダイエット ドゥードル 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 大阪府大阪市西区新町1-8-24 角屋四ツ橋ビル5B
  • お子様同伴は平日9:30~15:00まで(LINEで相談可)四ツ橋駅徒歩4分/心斎橋駅徒歩6分

ドゥードル(doodle)のブログ

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投稿日:2026/2/4
骨盤矯正×ダイエット×乾燥対策でキレイと健康を戻す
こんにちは!
出産という大仕事を終えたママの体は、目には見えなくても大きな変化を迎えています。
慣れない育児に追われる毎日の中で、「体型が戻らない」「肌がカサカサ」「自分のことは後回しになってしまう…」そんな声をよく耳にします。
骨盤矯正×ダイエット×乾燥対策でキレイと健康を戻す_20260204_1
実は、そのお悩みの多くが「骨盤の歪み」と「乾燥」が原因になっていることもあるんです。

まず、産後の骨盤は、
出産時に開いた状態のままになっていることが多く、
放っておくと歪みが定着し、代謝が下がって痩せにくくなるだけでなく、
腰痛・肩こり・ぽっこりお腹の原因にもなります。
特に赤ちゃんを抱っこする姿勢が続くと、
骨盤のバランスが崩れやすく、体の不調が出やすい状態に。
産後1~6ヶ月は、骨盤矯正に適した“ゴールデンタイム”。
この時期に正しい位置に整えてあげることで、
無理なくボディラインを整えることができ、産後ダイエットにも繋がります。
骨盤矯正×ダイエット×乾燥対策でキレイと健康を戻す_20260204_2
そしてもうひとつ気になるのが「肌の乾燥」。
冬は空気の乾燥に加えて、産後のホルモンバランスの乱れで肌のバリア機能が低下し、
カサつきやかゆみが出やすくなります。

赤ちゃんのお世話で自分のスキンケアは後回しになりがちですが、
実はママの肌ケアもとても大切。
乾燥は肌老化の原因にもなるため、しっかり保湿することが大切です。

おすすめは、「赤ちゃんの保湿ケアのついでに、
自分の肌も保湿する」こと。
お風呂上がりや授乳後など、
1日数回の“ながら保湿”を習慣にすると、無理なく続けられますよ。
骨盤矯正×ダイエット×乾燥対策でキレイと健康を戻す_20260204_3
当院では、産後ママのための骨盤矯正メニューをご用意しています。
キッズスペースありで、赤ちゃん連れでも安心してご来店いただけます。
ママが自分の身体を大切にすることで、
心にもゆとりが生まれ、育児にも笑顔が増えるはず。

「私の体と心、ちゃんと労わってる?」
そんな問いかけから、この冬は自分をケアする時間を取り戻してみませんか?

★店舗情報★
赤ちゃんと一緒に通える産後骨盤矯正専門の整体院です。
平日9時30分~15時00分は専属の託児スタッフがいますので、
生後1ヶ月から何歳でもご一緒にご来院ください。
大阪では数少ない2~3ヶ月で卒業の産後ケアプランで産前産後専門の施術を提供します。

産後骨盤矯正・ダイエット専門院 doodle
住所:大阪市西区新町1-8-24 FM Yotsubashi BLDG 5B
骨盤矯正×ダイエット×乾燥対策でキレイと健康を戻す_20260204_4
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ドゥードル(doodle) 芳賀 大晃
ご来店お待ちしております
院長/産前産後専門整体師/鍼灸師
芳賀 大晃ハガ ダイコウ
投稿者
ドゥードル(doodle) 芳賀 大晃

院長/産前産後専門整体師/鍼灸師

芳賀 大晃

ハガ ダイコウ

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ドゥードル(doodle)のブログ(骨盤矯正×ダイエット×乾燥対策でキレイと健康を戻す)/ホットペッパービューティー

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