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CURE整骨院

キュアセイコツイン

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  • 東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
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キュア整骨院(CURE整骨院)のブログ

2024年2月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 股関節の痛みが出やすい方とは?
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。股関節痛の方に多い姿勢ってご存知ですか?それは腰をグッと反らし骨盤を立てた姿勢です。横から見るとちょっとお尻が突き出てる様に見えますね。…続きを見る
  • あなたの身体は歪んでますか?
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    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。今回はなんで身体はゆがんでしまうのかについてお伝えしますね。原因はざっくりいうと、使うところと、使わないところのアンバランスのせいです!…続きを見る
  • ぎっくり腰になりやすい方とは?
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    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。ギックリ腰になりやすい方は、身体を捻る動きが悪い事がとても多いです。身体を左右に捻って、痛みがある方は要注意です!痛みが無くても、左右ど…続きを見る
  • 「EMS」って何?
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    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。最近エステサロンや整体院、整骨院や家電量販店でも「EMS」という文字を目にすると思いますが、実際「EMS」って何か知っていますか?当院でもEMS…続きを見る
  • あなたの肩はどのくらい動きますか?
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    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。今回は肩コリの原因にもなる腕の硬さのチェック方法をお伝えします。やり方は身体の後ろで手を組み手を身体側にくるっと返します。手のひらが下を…続きを見る
  • 筋トレしてますか?
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    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。今回は筋トレについて、なんでやった方がいいのかについてです。そのためにまずは、筋肉についての基本的知識として、筋肉が普段どういった事をし…続きを見る
  • デスクワークでの辛い首肩こりの原因とは?
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    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。本日は首や肩が辛くなる原因についてお話ししていきます!近年、スマホの普及やPC作業などの時間が多くなっていますが、スマホやPCを使っている姿…続きを見る
  • 股関節に違和感を感じるあなた!
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    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。皆さんは股関節を前に曲げていった時に前側に詰まり感が出ていないですか?もし、このような動作で股関節の前側が詰まる感じや、痛みを感じたりす…続きを見る
  • デスクワークで姿勢が悪いあなた!
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    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。今回は正しい座り方のお話をしていきます。【正しい座り姿勢とは?】正しい姿勢で座るために、まず意識すべきは骨盤です。座っているとき、骨盤が…続きを見る
  • 中々疲れが抜けないあなた!
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    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。寝ても疲れが取れない人に共通する「凝ってる場所」!!そもそも、なぜ寝ても疲れが取れないのか!?寝ても取れない疲れをもたらす原因としては、…続きを見る

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