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CURE整骨院

キュアセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
  • 【東横線】都立大学駅から徒歩2分

キュア整骨院(CURE整骨院)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

552件のブログがあります

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  • 慢性的に症状を感じているあなた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。治療をした後は調子が良いがその後また時間が経つと辛くなってしまう方が多くおります。原因は大きく3つ考えられます。1つ目は「お辛さの原因に対して…続きを見る
  • デスクワークの方にオススメの運動とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。あなたは座って仕事をしていますか?特にテレワークの人は自宅から出ないだけで、一日の運動量がかなり下がっています。 そんな時におすすめな運動は2…続きを見る
  • 身体の回復力を高めるには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。回復力を高めるには、何が必要かというと、治療もそうですが、当たり前かと思われるかも知れませんが、睡眠がとても重要になります。睡眠というのは回復…続きを見る
  • 調子が悪い身体を改善したいあなた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。肩こりは長時間にわたって良くない姿勢を取ったり、パソコン作業が長時間続いたり、長時間料理を作ったり、掃除をしたり、悪い姿勢で読書、書き物、編み…続きを見る
  • 長時間座っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。みなさん、身体を動かせていますか?テレワークが主流になり身体を動かせていない人がほとんどだと思います。しかし、意識的に体を動かさないと筋肉・関…続きを見る
  • 身体の歪みとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今回は身体が歪むと何が起こるのかについてお伝えします。身体は生理的湾曲というものがあり、本来真っすぐではありません。歪むというのはその範疇を超…続きを見る
  • 脂肪を減らす4つの取り組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。内臓脂肪をスムーズに減らすには食事や運動に加え、生活習慣の見直しが重要。 そこで今回は脂肪を減らすオススメの習慣を4つご紹介します。○1.食事は…続きを見る
  • 首肩こりを改善するには?
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    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。腰痛、肩こり、その他の慢性症状には治るパターンと治らないパターンがあります。治るパターンとしては・数ヶ月単位で治療計画を立て、計画通りに施術す…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。今日は背中の柔軟性の重要性についてお話します!実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどありません。つまり筋肉を動かさないため背中の血行…続きを見る
  • 膝痛解消の3つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!院長の石川です。最近膝の痛みを良くするために自宅でもできることはありませんか?とよく聞かれます。そこで今回はおすすめの方法を3つご紹介します。まず1つ目は軽い運…続きを見る

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