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CURE整骨院

キュアセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都目黒区八雲1-5-1 OLD NEWビル 201号
  • 【東横線】都立大学駅から徒歩2分

キュア整骨院(CURE整骨院)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

552件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    石川 勇人
    こんばんは!CURE整骨院の石川です。日々のデスクワークや同じ姿勢での仕事で身体を固めてしまう方は身体を痛めるリスクが高まります。理由としては、長時間座っていると、筋肉の代謝…続きを見る
  • 正しいストレッチとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。今回はストレッチのやり方についてお話しします。まずストレッチは行う事で様々な効果をもたらします。なのであなたに合った正しいストレッチをし…続きを見る
  • 睡眠を取ることで身体は回復する!
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    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。本日は睡眠の話です。人は睡眠を取ることで身体を回復していきます。上手く睡眠が取れないと疲れが抜けなかったり、身体がダルく重たかったりなど…続きを見る
  • 片側に腰痛が出ているあなた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。片側の腰に痛みがある方は、老化や疲労の蓄積という事も考えられますが、1番は姿勢の左右でのアンバランスだったり、使い方の差が違うことが大き…続きを見る
  • 猫背改善に向けた必要栄養素
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。本日は姿勢が丸くなっている「あなた」に向けての内容です。姿勢が丸くなって、猫背になるような方は様々な原因がありますが、今回は栄養的な部分…続きを見る
  • 「歩き方」意識していますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。皆さんは歩き方は意識していますか?なかなか学校で習わない事ですので、実際にどう歩いたらいいか分からないかも知れません。もし姿勢が悪いなと…続きを見る
  • 猫背になりやすいあなた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。今回は背中についてお話しします。実はデスクワークの姿勢で背筋を使うことはほとんどありません。つまり筋肉を動かさないため背中の血行が悪くな…続きを見る
  • 身体の改善に必要条件
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    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。治療をした後は調子が良いがその後また時間が経つと辛くなってしまう方が多くおります。原因は大きく3つ考えられます。1つ目は「お辛さの原因に…続きを見る
  • 座り仕事で動くことが減っているあなた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。あなたは座って仕事をしていますか?特にテレワークの人は自宅から出ないだけで、一日の運動量がかなり下がっています。そんな時におすすめな運動…続きを見る
  • あなたは寝れていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    石川 勇人
    こんにちは!CURE整骨院の石川です。回復力を高めるには、何が必要かというと、治療もそうですが、当たり前かと思われるかも知れませんが、睡眠がとても重要になります。睡眠というの…続きを見る

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