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ヘッドマニア 渋谷店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは♪忙しい日でも、ほっと一息つけるお味噌汁。実はこの一杯、体と心にとってたくさんの嬉しい効果が詰まっています。昔から日本の食卓に欠かせない理由には、ちゃんと意味が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは★気づいたらスマホばかり触っていませんか？今日は、スマホ依存になりやすい理由と、無理なく改善する方法をお伝えします。スマホ依存が起こりやすい理由◯ 脳が「刺激」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは★夜中に目が覚める、寝ても疲れが取れない、朝スッキリ起きられない。そんな「浅い眠り」は、体と心がちょっと頑張りすぎているサインかもしれません。まずは原因を知って…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは♪本日はホワイトデーですね★最近、誰かの優しい言葉に救われたことはありませんか？ちょっと落ち込んだとき、疲れているとき、ふと誰かの一言で心が軽くなる瞬間ってあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは(´；ω；｀)最近、くしゃみや目のかゆみがつらくありませんか？春になると一気に増える花粉症。毎年のことだからと我慢していませんか。実は少しの意識で、症状をやわらげ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは♪朝起きたときや夕方になると、足や顔がパンパン。それは体に余分な水分や老廃物がたまっている**浮腫（むくみ）**かもしれません。放っておくと疲れやだるさだけでなく、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ヘッド マニア
頭痛やめまい、自律神経の乱れに悩んでいる方は耳を解してみてください！耳ほぐしは耳の周りの筋肉を解すことで血行を改善したり、 自律神経のバランスをえる効果が期待できます。耳…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは^ ^「なんだかズキズキする…」「重たい感じがずっと続く…」私たちがよく感じる頭痛には実はいくつかのタイプがあります。正しいケアをするためにはまずは自分の“頭痛の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは♪ヘッドマニアでございます！2026年がスタートしました☆新しい一年の始まりは、心と身体を整える時間から始めてみませんか？♪年末年始の忙しさや生活リズムの変化で、知…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- ヘッド マニア
こんにちは★朝起きても疲れがとれない立ちくらみやめまいがあるなんとなくやる気が出ないそんな日が続いていたらもしかしたら鉄分不足が原因かもしれません。鉄分は、体の中で酸素を…続きを見る
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