asian relaxation villa 犬山市役所前店
アジアンリラクゼーションヴィラ イヌヤマシヤクショマエテン
- リラク
- エステ
- 愛知県犬山市犬山愛宕１１－４
- 名鉄犬山駅 徒歩3分 犬山市役所前 スタッフ募集中！！
アジアンリラクゼーション ヴィラ 犬山市役所前店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/24
- むくみに関しての原因と対策について
- 皆様、今日もお疲れ様です♪
asian relaxation villa 犬山市役所前店です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
むくみに関しての原因と対策についてお話します☆♪・水分不足: 水分不足は血液の量が減り
血液循環が悪くなることでむくみやすくなります。
→ 対策：こまめに水分補給をして、
体内の水分バランスを整えましょう。
・冷え: 冷えると血管が収縮し血行が悪くなります。
→対策：体を温める！入浴や軽い運動で体を温めましょう。
・運動不足: 運動不足になると筋肉が衰え、
血液やリンパ液の流れが悪くなります。
→ 対策：適度な運動！
ウォーキングやジョギング、プールなどの運動を取り入れましょう。
・長時間の立ち仕事・座り仕事:
同じ姿勢を続けると、血液やリンパ液の流れが悪くなります。
→対策：姿勢を変える！長時間同じ姿勢を続けている場合は、
こまめに立ち上がって体を動かしましょう。
・生理: 女性ホルモンの影響でむくみやすくなります。
→対策：マッサージ！
足やふくらはぎをマッサージして、血行を良くしましょう。
むくみ対策をしっかりと行い、
健康的な毎日を送ってくださいね！
皆様のご予約お待ちしております！
ーーースタッフ大募集中ーーー
現在当店では一緒に働いてくれるスタッフを大募集しています♪
↓詳しい内容・ご応募はこちらから↓
https://work.ats.salonboard.com/WC00006528/
働き方は各個人に応じて決められますので
少しでも気になる方は、ご連絡ください☆
直接のお電話も大歓迎です！
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 犬山市役所前店
愛知県犬山市犬山愛宕１１－４
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20：00）
※営業日によっては11：00OPENの場合もございます。
◆定休日
無し（不定休）
◆アクセス
犬山市役所の目の前です！駐車場は店舗裏に5台ございます！
◆お支払い
Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club
UnionPay（銀聯）／Discover／Apple pay/iD/quick pay
各種交通系iD/Air pay/スマート支払いOK
◆ご不明点あればこちらに
インスタグラムID @villa_inuyama
https://www.asian-relaxation-villa.com/salon/inuyamashiyakushomae.html
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スタッフ
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