リフサロ(Rifsaro)のブログ
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投稿日：2025/12/26
- 血行不良も肌トラブルの元！
厳しい寒さが続いていますが
ついつい身体冷えていませんか、、、？
血行が悪くなると、、、
・肌に必要な酸素や栄養が届きにくい
・老廃物がたまりやすい
・ターンオーバーが乱れやすい
などのトラブルが起こり、結果的に
くすみ、ごわつき、肌荒れ、たるみなどの
さまざまな肌トラブルに繋がってしまします(;_:)
とにかくこの時期の冷えはお肌の大敵です！
毎日できるケアとして
入浴で身体を温めることが美肌への近道です(^^)/
シャワーだけで済ませがちですが
ぬるめのお湯に10～15分浸かるだけでも
血行促進効果、筋肉の緊張緩和、自律神経が整う、肌の代謝アップ
に繋がります！！
さらに身体の巡りがいい状態で行うフェイシャケアは
トーンアップ、透明感、ハリ感を実感しやすく！！☆
冬の寒さに負けない身体づくりやお肌作り
ぜひ習慣化してみませんか？☆
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セラピスト
よこやま ヨコヤマ
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