※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
- サロン平均
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- 雰囲気
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- 技術・仕上がり
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- メニュー・料金
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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昨日は久しぶりに筋トレありがとございました♪
スクワットかなりきつかったですが笑 楽しくトレーニングでき、あっという間の50分でした！
かなり筋力おちてるのを実感しました、以前の体型に戻したいので、頑張ります！
トレーニング終わって帰りは、足がガクガクで笑
階段やばかたです！
来月もよろしくお願い致します！
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつもご来館くださりありがとうございます。
昨日は久しぶりの筋トレお疲れ様でした。
筋力の低下を実感してくださり、その上で次回のご予約もされてとても素晴らしい意識です！
トレーニング終わりの階段は大変だったと思いますが、こちらも徐々に楽に感じられるようになるのも
嬉しい成果に繋がりますね！
引き続きご自身でも運動習慣をご継続されて、
以前の体型を取り戻せるように共に頑張っていきましょう！！
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今日は久しぶりに筋トレでした！
最近ずうっと忙しさに甘えて、甘いものたべたり、糖質大好き私に戻ってる自覚はあり、痩せないとって頭では分かってても前みたいに行動できず、今日また久しぶりに筋トレやり、トレーナーさんともまた目標立てたので、それにむけて頑張ります！
腹筋ができず、大爆笑でしたが、楽しく筋トレあっという間に終わっちゃいました♪
久しぶりにトレーナーさんにも会えて元気もらいました！
月曜日からまた夜ファスティングと頑張ります♪
また今月伺います、よろしくお願いします♪
ジャイロトニック×ファスティング×ダイエット ARCOBALENOからの返信コメント
あやぽん様
いつもご来館くださりありがとうございます。
お忙しい中まずはスタジオに足を運ぼうとした気持ちがまずとても素晴らしいです！
目的・目標と行動が結びつかないと人は悩んだり苦しんだりするのでそちらの乖離が徐々に
近づいていけるように私たちトレーナーが全力でサポートさせていただきます。
楽しくトレーニングもできたみたいで嬉しいです。また今月からトレーニングや食事管理、ファスティング
など色んな方法であやぽん様の目標達成、ライフスタイルに合ったご提案をさせていただきます。
今月も引き続きよろしくお願いいたします。
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