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ストレッチ&ピラティス Best 南部バイパス【ベスト】

ストレッチアンドピラティスベストナンブバイパス

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サロンのNEWSのブログ一覧

19件のブログがあります

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  • マットピラティスとマシンピラティスの違いについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    ベスト 店長
    ピラティスは大きく分けて2つに分かれます!「マットピラティス」と「マシンピラティス」です。2つの違いは何でしょうか?マットピラティスは名の通りマット(床)で行うピラティスのこ…続きを見る
  • ピラティスって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    ベスト 店長
    ピラティスとは1920年代にドイツ人のトレーナーが開発したエクササイズです。第一次世界大戦中に戦争で傷を負った兵士のリハビリに使用されていたといいます。ピラティスの主な効果は…続きを見る
  • その疲れやすさ、運動不足のサインかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    ベスト 店長
    「寝ても寝ても疲労回復しない」「仕事後疲れ過ぎて寝落ち」そんな方は運動不足の可能性があります!運動不足は代謝の低下や筋肉量の減少、血行不良などを引き起こし、疲労を感じやす…続きを見る
  • ベストプロテイン、完成!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    ベスト 店長
    ベストではプロテインの取り扱いを始めました^^その名も『ベスト プロテイン』です☆運動をされる方もそうでない方にもタンパク質は人間にとって大切な栄養素です!タンパク質は筋…続きを見る
  • キャンペーン期間残りわずか!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    ベスト 店長
    ベストでは現在紹介キャンペーンを実施中♪キャンペーンは7月末までとなっております!!紹介する側もされる側も特典がもらえるキャンペーンになっております!お友達やご家族どなた…続きを見る
  • 週末の空き状況☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    ベスト 店長
    暑くなり疲れも感じやすい季節になってきました…夏バテしてないでしょうか??ベストは無料の貸出の着替えもありますのでお出かけや仕事帰りにふらっと来店できます♪当日予約もOK!…続きを見る
  • ベストの初回体験の流れ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    ベスト 店長
    ベストの初回体験の流れ☆【1.ご予約】新規クーポンから自分の悩みに合わせたクーポンからご予約。【2.ご来店】Best南部バイパス店へ来店。(店舗をお間違いのないようお願いしま…続きを見る
  • 梅雨に入ると体調を崩してしまう方いませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    ベスト 店長
    梅雨に入り天気が悪い日が多くなってきましたね・・・梅雨の時期は気圧の変化が原因で、自律神経が乱れ身体がだるくなったり、偏頭痛や緊張型頭痛、関節痛が起こりやすくなります。ま…続きを見る
  • 炭水化物について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    ベスト 店長
    今回は、炭水化物についてお話します。よく、ダイエットをするときに炭水化物は抜いたほうが痩せると思われがちですが炭水化物を抜いてしまうとどんなことが起こるのかなどを詳しく見…続きを見る
  • フルーツが及ぼす影響について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    ベスト 店長
    今回は、フルーツが体に及ぼす影響についてお話します。フルーツは栄養豊富で健康にいいイメージがありますが、食べ過ぎると体に悪影響を及ぼすこともあります。では、その理由を詳し…続きを見る
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ベスト 南部バイパス(Best)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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