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ストレッチ&ピラティス Best 南部バイパス【ベスト】

ストレッチアンドピラティスベストナンブバイパス

  • 整体・カイロ
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  • 佐賀県佐賀市末広2‐6‐36‐3号室
  • 【バス停】平松老人センター前[佐賀/鳥栖/鍋島]

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94件のブログがあります

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  • 腰痛を和らげる!オススメの腰痛ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
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    腰痛は多くの人が経験する不快な症状で、日常生活にも大きな影響を与えることがあります。そこで、今回は簡単にできる腰痛ストレッチをご紹介します。ただし、痛みの程度や原因によっ…続きを見る
  • 姿勢だけで見た目が老けて見える!?
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    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
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    皆さん、自分の姿勢を横から見たことはありますか?理想とされる姿勢は、耳たぶ・肩・ももの横・膝関節・くるぶしが一直線となる姿勢です。この理想の姿勢から外れると、それだけで老…続きを見る
  • お友達紹介キャンペーン実施中!
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    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
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    現在、Bestではお友達紹介キャンペーンを実施しています!お友達を紹介していただけると・・・☆ご紹介様には⇒300円分のQUOカードプレゼント (お友達ご来店後にお渡し)☆お友達に…続きを見る
  • お客様に多い身体のお悩みは?
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    投稿日:
    2023/12/22
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    Bestには様々な身体のお悩みをお持ちの方が来店されます。その中でも特に多いお悩みをご紹介!!【肩こり】肩こりのお悩みは圧倒的に多いです!長時間同じ姿勢でいる時に正しい姿勢を…続きを見る
  • 初回体験の流れ♪
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    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    ベスト 店長
    今回は、初回体験の流れについてお知らせします!【1.ご予約】初回来店時クーポンよりお得なクーポンを選択いただき、ご予約をお願いします。【2.ご来店】Best 南部バイパス店に…続きを見る
  • 寒い冬を乗り越えるために!!
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    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
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    皆さん、冬になると身体が疲れやすいと感じることはありませんか?寒い冬は、筋肉が収縮し血流が滞りやすくなり、身体に様々な悪影響を及ぼします・・・しっかりと対策し、予防・改善…続きを見る
  • マシンピラティスとは?
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    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    ベスト 店長
    マシンピラティスとマットピラティスの違いを知っていますか?基本的には同じ原則に基づくエクササイズの種類ですが、その運動を行う際の環境や使用される機器に違いがあります。【マ…続きを見る
  • ストレッチ&ピラティスでなりたい身体へ
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    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    ベスト 店長
    【ストレッチとは・・・】 ・筋肉の柔軟性を向上させるための運動で、体の筋肉を伸ばすことで行います。 ・主要な目標は、筋肉の伸縮性を改善し、筋肉の収縮や張りを緩和することで…続きを見る
  • 猫背・骨盤 根本改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    ベスト 店長
    猫背は、背中の筋肉と腹部の筋力バランスが悪いことが原因です!マシンピラティスで楽しく猫背改善してみませんか?【猫背がもたらす健康障害】○首、肩、背中の痛み:猫背の姿勢は首…続きを見る
  • 肩こり・スマホ首改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    ベスト 店長
    肩こり・スマホ首の改善にはいくつかの方法があります!1.姿勢の改善スマートフォンやコンピューターを使う際、正しい姿勢を心がけることが大切です。背筋を伸ばし、首を直立させ、…続きを見る
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ベスト 南部バイパス(Best)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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