ストレッチアンドピラティスベストナンブバイパス
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- 佐賀県佐賀市末広２‐６‐３６‐３号室
- 【バス停】平松老人センター前［佐賀/鳥栖/鍋島］
ベスト 南部バイパス(Best)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/22
- 梅雨に入ると体調を崩してしまう方いませんか？
- 梅雨に入り天気が悪い日が多くなってきましたね・・・
梅雨の時期は気圧の変化が原因で、自律神経が乱れ身体がだるくなったり、偏頭痛や緊張型頭痛、関節痛が起こりやすくなります。
また、湿度が高いと体温調節がうまくいかず、疲労感や倦怠感が出てきます。
早寝・早起き、栄養バランスの取れた食事など規則正しい生活を行うことで自律神経を整えることがとても大切です！
また、運動やストレッチを行うことで血行などが良くなり、梅雨のだるさを軽減できます！！
梅雨のだるさを改善したい方は、ぜひベストへお越しください♪****************************************
ストレッチ＆ピラティス Best南部バイパス店
住所：佐賀県佐賀市末広2-6-36-3
TEL：0952-37-1211
営業時間：10：00～22:00
定休日 ：不定休
***************************************
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