アンドマイ(&mai)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/5/31
- 【目元のシワ対策】について
-
こんにちは♪
treatment salon ＆maiです。
今回は「目元のシワ対策」について説明します。
そろそろエアコンを使い始めて、目元のシワが気になる時期に入りました。
対策について４つお伝えしていきます。
１日焼けを避ける
紫外線は肌の老化の原因となる為、少しの外出でも日焼け止めや帽子などを利用してなるべく紫外線を避ける対策をしていきましょう
２保湿
お肌の乾燥はシワを引き起こす原因にもなる為、保湿ケアが大切になります。目元美容液やクリームも取り入れていきましょう
３目元マッサージ
目の周りの血行促進にも繋がりますので、指先で優しく目の周りを下から上へ向かってなでるようにマッサージするのが効果的でおすすめです。
４生活習慣の見直し
十分な睡眠、栄養のあるバランスが取れた食事や定期的な運動となるべくストレスを溜めない生活習慣を心がけることが大切になります。
ぜひ参考にしてみてください。
気温差で身体のだるさがある方はリンパマッサージもオススメです！！
ぜひご来店心よりお待ちしております。
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