アンドマイ(&mai)のブログ
プライベート
投稿日：2024/10/14
- ★10月のはじまり★
こんにちは♪
treatment salon &maiです。
今日はスポーツの日！！
秋といえば「スポーツの秋」 「食欲の秋」「読書の秋」など
何か始めたくなる時期…
旬な食材が多く食欲がとまらない時期…
私は、10月も恒例の1日参りからスタートしました～
沢山食べて、動いて健康的に過ごして行きたいと思います。
この時期は、
朝晩の気温差からくる身体のだるさ
秋のゆらぎ時期のお肌トラブルには自律神経を整えるリンパマッサージもおすすめです！！
年末までお肌も身体も整えていきましょう～
10月もご来店心よりお待ちしております♪
よろしくお願い致します。
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