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赤坂てんほう鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/9
- 環境の変化
- 新年度にはいりました!
少し日にちがたち、疲れが出始める頃ではないでしょうか?
進学、就職、転勤など
環境や生活リズム、人間関係の変化の多い季節です
こういった変化は心身に様々な影響を与えることがあります
このような時に鍼灸は心身のバランスを整え
ストレスを軽減する有効な手段のひとつです
肩こりや腰痛など身体的な不調を改善するイメージが強いですが
自律神経系に働きかけることができ
心身のリラックス効果やストレス軽減効果が期待できるのです
緊張や不安、疲労感などストレスの要因の多い春
睡眠の質の低下、食欲不振、気分の落ち込みなど
不調を感じやすくなります
良い状態を維持するためのポイントは溜めすぎないこと!
疲れてきたと感じ始めたくらいでご来院いただくのが効果的です
もうゴールデンウィーク
なんてことになりそうです
早め早めの対処をしていきましょう!
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投稿者
てんほう
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