ジョセイセンモンセイタイラクリエヒメジエキマエイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県姫路市南駅前町87Limksビル5F
- JR姫路駅東口 徒歩3分【肩こり/産後/リンパ/腰痛/小顔/ストレッチ/ブライダル/痩身】
ラクリエ 姫路駅前院(La Creer)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/11
- 写真映えする立ち姿の作り方
- こんにちは、LaCreer整体院です。
入学式や記念撮影のシーズン。「写真に写った自分の姿勢が気になる…」というお声をよくいただきます。実は写真映えする立ち姿には、ちょっとしたコツがあります。
まず大切なのは、胸を無理に張らないこと。頑張って胸を張ると反り腰になり、下腹が前に出やすくなります。ポイントは「骨盤の上に肋骨を重ねる」イメージ。お腹をぐっと引っ込めるのではなく、みぞおちをふわっと持ち上げる感覚です。
次に、あごを引きすぎないこと。スマホ姿勢のクセで首が前に出やすい方は、耳の穴が肩の真上にくる位置を意識しましょう。頭が体の上に乗るだけで、横顔がすっきり見えます。
さらに、肩の力を一度すくめてストンと落とす。これだけで巻き肩がリセットされ、デコルテラインがきれいに出ます。呼吸も深くなり、表情まで柔らかくなります。
簡単チェック方法は、壁にかかと・お尻・背中をつけて立つこと。腰の隙間が手のひら1枚分程度なら理想的なニュートラル姿勢です。隙間が広すぎたり、後頭部がつかない場合は姿勢バランスが崩れているサインです。姿勢が整うと、同じ服でも印象は大きく変わります。大切な日の写真を「残念」ではなく「お気に入り」にするために。今から少しずつ整えていきましょう。
肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背/巻き肩/ストレートネック/首こり/ストレッチ/小顔/ダイエット/ブライダル/痩身/むくみ/歪み/姫路整体/加古川整体/BMK整体/ヘッドスパ/リンパ/肩甲骨/骨格矯正/姿勢矯正
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

ご来店お待ちしております
整体師【肩こり/産後/腰痛/小顔】
フクダ フクダ
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(17)
- 2026年2月分(29)
- 2026年1月分(25)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(13)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(12)
- 2025年8月分(11)
- 2025年7月分(7)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(9)
- 2025年4月分(8)
- 2025年3月分(3)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(5)
- 2024年12月分(6)
- 2024年11月分(7)
- 2024年10月分(10)
- 2024年9月分(7)
- 2024年8月分(10)
- 2024年7月分(6)
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(5)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(11)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(9)
もっと見る
ラクリエ 姫路駅前院(La Creer)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【巻き肩・肩こりに】肩の開きを整えて軽さUP◎猫背矯正/デスクワーク疲れに
|
|
新 規 |
¥4,800 【腰の辛さ根本ケア】反り腰.重だるさを整え、動きやすさを取り戻す腰痛整体
|
|
新 規 |
¥8,600 【徹底姿勢改善】美ラインをつくる猫背×骨盤W矯正◎理想のシルエットへ
|
|
新 規 |
¥4,800 【猫背改善】背中の丸まりを整えて軽さUP◎スッキリ美姿勢へ導く猫背矯正
|
|
新 規 |
¥4,800 【骨盤のゆがみ改善】ぽっこり下腹・左右差を整える骨盤矯正 30分
|
|
新 規 |
¥8,600 【当院人気No.1★】巻き肩 猫背×骨盤のW矯正で美姿勢へ◎早期改善コース
|

