ジョセイセンモンセイタイラクリエヒメジエキマエイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県姫路市南駅前町８７Ｌｉｍｋｓビル５Ｆ
- JR姫路駅東口 徒歩3分【肩こり/産後/リンパ/腰痛/小顔/ストレッチ/ブライダル/痩身】
ラクリエ 姫路駅前院(La Creer)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/12
- なぜこんなに疲れやすいの？
- みなさんこんにちは！ラクリエ東加古川院です(o^^o)
「しっかり寝たのに疲れが取れない」
「夕方になるとぐったりする」
そんな疲れやすさを感じていませんか？
年齢や忙しさだけが原因とは限りません。
実は、姿勢の崩れが関係していることがあります。
【姿勢と血流の関係】
猫背や前かがみ姿勢が続くと、首や肩、背中の筋肉が常に緊張します。
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、酸素や栄養が行き渡りにくくなります。
その結果、疲労物質が溜まりやすくなり、だるさや回復しにくさにつながります。
【呼吸と自律神経への影響】
姿勢が崩れると胸が広がりにくくなり、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅い状態が続くと自律神経が乱れやすくなり、身体は常に緊張モードになります。
これも疲れやすさの原因のひとつです。
【疲れにくい身体をつくるために】
骨盤が傾くと全身のバランスが崩れ、余計なエネルギーを消耗します。
症状だけを見るのではなく、姿勢や身体の土台を整えることが大切です。
慢性的な疲れやすさを感じている方は、まずは今の姿勢を見直してみませんか？
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
整体師【肩こり/産後/腰痛/小顔】
センバ センバ
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（9）
もっと見る
ラクリエ 姫路駅前院(La Creer)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【巻き肩・肩こりに】肩の開きを整えて軽さUP◎猫背矯正／デスクワーク疲れに
|
|
新 規 |
¥4,800 【腰の辛さ根本ケア】反り腰.重だるさを整え、動きやすさを取り戻す腰痛整体
|
|
新 規 |
¥8,600 【徹底姿勢改善】美ラインをつくる猫背×骨盤W矯正◎理想のシルエットへ
|
|
新 規 |
¥4,800 【猫背改善】背中の丸まりを整えて軽さUP◎スッキリ美姿勢へ導く猫背矯正
|
|
新 規 |
¥4,800 【骨盤のゆがみ改善】ぽっこり下腹・左右差を整える骨盤矯正 30分
|
|
新 規 |
¥8,600 【当院人気No.1★】巻き肩 猫背×骨盤のW矯正で美姿勢へ◎早期改善コース
|
