パーソナルジム Dreamin新宿 Personal Training Studio【パーソナルジム ドリーミン】
パーソナルジム ドリーミシンジュク パーソナルトレーニングジム スタジオ パーソナルジム ドリーミン
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- 東京都新宿区大久保１-1-11 コントワール新宿207 パーソナルジム パーソナルトレーニングジム
- 東新宿駅 （大江戸線/副都心線）A1出口徒歩3分/パーソナルジム/ダイエット/ストレッチ
ドリーミン 新宿(Dreamin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/10
- 寒い季節は痩せる！？夏に向けて今から始めましょう！
- おはようございます！
外も本格的に冷え込んできましたね。
寒いとどうしても動きたくなくなりますが、実は寒い季節が1番ダイエットに適しています！
気温が下がると、体温を維持するために脂肪を燃焼してエネルギーを作る働きが活発になるからです！脂肪が燃えやすいのです！！！
寒くても外に出ることで、『寒冷順化』と言い身体が寒さに順応します！
さらに、トレーニングをすることにより体温が上がり寒さに負けない身体になります！
大袈裟な例えですが、マッチョや筋肉量の多い外国人は寒いのに半袖短パン履いていたりしますよね！笑
トレーニングで身体の芯から温めて、寒さに負けない身体作りをしましょう！
完全個室のパーソナルで人目を気にせず、正しいフォームで、知識で効率よくトレーニングをマンツーマンで丁寧に。
キレイにやせたい、気になる部位を集中、体力をつけたい、筋肉をつけたい、ずっと健康でいたい、格闘技を始めたい、自信をつけたい、強くなりたい、仕事に余裕を持ちたい、ミットでストレス解消したい...身体のことはなんでもお任せください！ジムにお越しいただければ全て解決します！
ご来館お待ちしております！
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パーソナルジム Dreamin新宿
Personal Training Studio【パーソナルジム ドリーミン】
住所：東京都新宿区大久保１-1-11 コントワール新宿207
電話番号：03-6233-9691
トレーナー：現役格闘家 高野優樹
営業時間：9：00～0：00
[パーソナルトレーニング/パーソナルジム/東新宿駅/新宿駅/東京パーソナルジム/東京パーソナルトレーニングジム/ボクシング/キックボクシング/MMA/総合格闘技/現役プロ/現役格闘家/高野優樹/高野トレーナー/ボディトレーニング/ボディメイク/マンツーマン指導/初心者/ストレッチ/腰痛/肩こり/反り腰/姿勢改善/筋トレ/宅トレ/フィットネス/体験メニュー/ジム体験/パーソナルジム体験/友達/カップル/ジムデート]
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