コガオケンキュウジョグランディールセンダイヒロセドオリテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市青葉区中央２丁目１０－２０ シエロ広瀬通ビル８Ｆ
- 仙台駅より徒歩７分/広瀬通駅東１出口より徒歩30秒/当日予約〇/最終受付19時
グランディール 仙台広瀬通り店(Grandir)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/14
- 浮腫みやすい方必見！改善するには？
【 浮腫みケアでスッキリボディへ 】
「朝起きると顔がパンパン…」
「夕方になると脚がだるくて重い…」
そんなお悩みはありませんか？
実は“むくみ”は、体の中に余分な水分や老廃物が溜まってしまっているサインなんです。
放っておくと疲れやすさや代謝ダウンの原因にも…
そこで今回は、サロンでも人気の“むくみ対策”をご紹介します！
★むくみの原因
・長時間の立ち仕事やデスクワーク
・塩分やアルコールの摂りすぎ
・冷えによる血流・リンパの滞り
・運動不足
☆セルフケアでできること
1. 水分をしっかり摂る
→「水を飲むと余計に浮腫む」と思われがちですが、逆に循環が良くなり排出がスムーズに！
2. 軽いストレッチやマッサージ
→足首を回したり、ふくらはぎをもみほぐすだけでも血流が変わります。
3. お風呂で温める
→シャワーだけで済ませず、湯船でしっかり温まると血行促進に◎
4. カリウムを含む食材を摂る
→バナナ、アボカド、ほうれん草などは余分な水分を外に出すサポートをしてくれます。
【 サロンケアでさらに効果的に 】
セルフケアだけでは流しきれないリンパの滞りや深部のコリは、プロの手に任せるのがおすすめ！
当店では【ラジオ派（RF）メニュー】で、血流やリンパの流れを整え、スッキリ軽いお身体へ導きます♪
むくみが取れると「痩せた？」と言われるくらい見た目も変わりますよ☆
むくみは体質ではなく“生活習慣やケア次第”で改善できるもの。
日常のちょっとした工夫とサロンケアで、すっきりボディを目指しましょう！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,000 【お一人様1回限り★3月残 5/10名】浮腫み冷えコリ/痩身/最新RF ¥5,000
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/19
-
●2026/3/14
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（19）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（8）
もっと見る
グランディール 仙台広瀬通り店(Grandir)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【小顔と美肌が同時に叶う☆】メディチャーライト*小顔矯正＋肌質改善￥4,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【小顔/潤い美肌/乾燥対策】メディチャーライト*小顔矯正＋ヒト幹細胞液導入
|
|
新 規 |
¥6,980 【結婚式を控えている方は絶対コレ♪】ブライダル小顔＋徹底リフトUP¥6,980
|
|
新 規 |
¥9,900 【最強Wマシンで小顔/左右差改善/エラ解消】メディチャーライト＋メディセル
|
|
新 規 |
¥9,900 【首肩ガチガチの方必見】カスタマイズケア★筋膜小顔矯正＋首肩解し￥9,900
|
|
新 規 |
¥8,800 東北初!!【フェムケア☆】全てのお悩み解消！90分¥13,200→¥8,800
|
