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グランディール 仙台広瀬通り店(Grandir)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/9
- 冷え性の種類
- 本日も、閲覧頂きありがとうございます！
気温がぐっと下がり、本格的な寒さがやってまいりましたね((+_+))
冷え性の方には特に辛い季節かと思います。。。
いくら厚着をしても芯から冷えている感じがする。
お風呂に毎日使っているけどなかなか改善されない。
そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
まずは自分の冷え性の種類と原因を知りましょう！
・末端冷え性→手足先が冷える
原因：自律神経の乱れ
・下半身冷え性→太もも、お尻等の下半身が冷える
原因：長時間の座り姿勢等によるリンパ、血液の滞り
・内臓冷え性→手足先より体幹が冷たい
原因：ホルモンバランスの乱れ
・全身冷え性→低体温
原因：腸内環境の乱れ、代謝が悪い
みなさんはどれに当てはまりますか？
いずれの冷え性でも、改善策はズバリ！下記の二つです！
☆代謝を上げる
☆血流を良くする
次回の記事で、具体的な対策や湯冷めしないおすすめの入浴法、
当店で叶えるおすすめの施術をご紹介いたします♪
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