くじら整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- 運動不足解消！寝たまま筋トレEMS
こんにちは！くじら整骨院です。
寒くなると、外に出るのが億劫になり運動不足になりがちですよね。「最近お腹周りが気になる…」「運動しなきゃと思うけど続かない…」そんな方にぴったりなのが、当院の『EMS（電気刺激療法）』です！
EMSは、ベッドに横になっているだけで、自分では鍛えにくい身体の深層筋（インナーマッスル）を鍛えることができる最新機器です。インナーマッスルは「天然のコルセット」とも呼ばれ、ここを鍛えることで姿勢が良くなり、腰痛予防にも繋がります。さらに、筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすい「痩せ体質」を目指せます。
20分寝ているだけで、腹筋数千回分の運動効果！冬太り対策にも、腰痛予防にもおすすめです。初回はお得なセットクーポンでお試しいただけます。
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