ヨウジョウサロン オンザ ヨモギムシセンモンテン ヒガシヤマコウエンテン
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- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- 【よもぎ蒸しで巡らせよう】
- 寒い日が続いておりますが、体調は崩されていないでしょうか？
よもぎ蒸しに来られるお客様の中には、冷えているから温まりたいという方やデトックスしたい！という方が多くいらっしゃいます。
よもぎ蒸しは老廃物などのデトックスに適していると言われていますが、なぜ適しているのかをお伝えしたいと思います。
私たちの体は毎日、水分が入る量と出る量のバランスをとりながら体の中を整えています。
入る水分としては、飲み物だけでなく食事に含まれる水分や体の中で代謝する際に作られる水も含まれます。
出る水分としては、尿や便、汗や呼吸などから排出されています。
老廃物として排出されるのは、汗からは数パーセント、8～9割は尿や便からと言われています。
そのため、汗をかくのもスッキリしますが、デトックという点では、尿や便として出すことが大切になります。
よもぎ蒸しで内側から温めることで、内臓の働きを高め排泄を促すことで、老廃物などのデトックスに繋がります。
巡りを良くするためには、しっかり水分補給することも大切です！
よもぎ蒸し前にコップ1杯程度の水分をとったり、1回で体から吸収される水分量も限られるため、よもぎ蒸しも少量ずつこまめに飲んでいただくことをおすすめしております♪
水分補給を意識しつつ、よもぎ蒸しでじんわり温めながら体の巡りを整えていきましょう。
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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温座 よもぎ蒸しオンザ ヨモギムシ
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