ヨウジョウサロン オンザ ヨモギムシセンモンテン ヒガシヤマコウエンテン
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- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- 【寒邪（かんじゃ）とは？】
冬になると
・冷えやすい
・体が重だるい
・お腹や腰が冷える
そんな不調が増えてきます。
東洋医学では、これらの原因のひとつを「寒邪（かんじゃ）」と考えます。
寒邪とは、
体を冷やし、巡りを滞らせる“冷えの影響”のこと。
寒さや冷たい飲食、薄着などによって体に入り、血流や内臓の働きを弱めてしまいます。
寒邪がたまると起きやすいこと
・血流が悪くなる
・肩こり・腰の重だるさ
・お腹の冷え、消化力の低下
・生理痛・月経トラブル
・免疫力の低下
特に女性は、お腹・腰・足元の冷えに注意が必要です。
大切なのは、冷やさない・温める・巡らせること。
首・お腹・足首を温め、冷たい飲食を控え、体の内側に「温度」をつくってあげることが養生の基本です。
よもぎ蒸しは、
下腹部からじんわり温め、
血流を促し、巡りを整える温活。
寒邪がたまりやすい冬の体に、
やさしく寄り添うケアです。
寒邪は、気づかないうちに体に溜まる「冷え」。
不調が出る前に、
温めて、巡らせる習慣を取り入れて、
冬を心地よく過ごしていきましょう♪
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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温座 よもぎ蒸しオンザ ヨモギムシ
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