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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 【節分は、からだと心を切り替える日】
- 2月といえば、節分。
節分は「季節を分ける日」と書くように、冬から春へと切り替わる大切な節目です。
昔から日本では、この節目にたまった邪気や不要なものを手放し、新しい季節を迎える準備をしてきました。
東洋医学の視点で見ると、節分はまさに“切り替えのタイミング”。
冬のあいだに溜め込んだ冷えや疲れ、気づかないうちに抱えていた緊張やストレスが、からだの奥に残りやすい時期でもあります。気持ちは前向きでも、からだがついてこない…そんな感覚を覚える方も少なくありません。
この時期に大切なのは、「無理に動き出さないこと」。
一気にデトックスしようとしたり、急に生活を変えるよりも、まずは温めて、緩めて、巡らせる。これが春を心地よく迎えるための養生の基本です。
節分の豆まきは、外に向かって邪気を払う行事ですが、養生の視点では「内側の滞りを流す」ことも同じくらい大切。冷えたお腹や足元を温める、深い呼吸を意識する、ゆっくり汗をかく時間をつくる。そんな小さな積み重ねが、からだと心の切り替えを助けてくれます。
温座のよもぎ蒸しは、節分の時期にぴったりのケア。
冬の名残をやさしく手放し、春に向けた巡りの土台を整える時間として、多くの方に選ばれています。
節分は、何かを「追い出す日」ではなく、次の季節を迎えるために自分を整える日。
この節目を、ぜひご自身のからだと心に目を向けるきっかけにしてみてください。本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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