ヨウジョウサロン オンザ ヨモギムシセンモンテン ヒガシヤマコウエンテン
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- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 【甘いものとホルモンバランスの関係】
生理前や疲れているとき、無性に甘いものが欲しくなることはありませんか？
これは意志の問題ではなく、ホルモンバランスや血糖値のゆらぎが関係していることがあります。
甘いものをとりすぎると、血糖値が大きく上下しやすくなり、ホルモンバランスも乱れやすくなります。
その影響で
．生理前のイライラやだるさ
．生理痛が重く感じる
．生理周期が安定しにくい
といった不調につながることもあります。
体が冷えていると血流が悪くなり、骨盤内の巡りも滞りがちに。
冷えは生理痛や周期の乱れを感じやすくする大きな要因のひとつです。
よもぎ蒸しは、体を芯から温め、巡りを整えるケア。
無理に甘いものを我慢するより、まずは体を温めて、ゆるめてあげること。
すると
．生理前の甘いもの欲が落ち着いた
．生理が今までより楽に感じた
という嬉しいお声も頂きます。
甘いもの・生理の不調が気になるときは、よもぎ蒸しで、やさしく自分を整える時間を持ってみませんか。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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■愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
■黄土漢方よもぎ蒸し
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