ヨウジョウサロン オンザ ヨモギムシセンモンテン ヒガシヤマコウエンテン
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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 【冬におすすめな生姜】
- 冷え対策といえば生姜
そう聞いたことがある方も多いと思います。
でも、なぜ生姜は体を温めるのか？意外と知られていません。
◎生姜が温活に使われる理由
生姜には血流を促す働きがあるといわれています。
体が冷えていると血の巡りが悪くなり、手足やお腹まで温かさが届きにくくなります。
☆生姜を摂ることで血管がゆるみ、体の末端まで巡りやすくなるのです。
◎生の生姜と加熱した生姜の違い
・生の生姜
強い殺菌作用、解熱作用、免疫細胞活性化作用があります→体の表面を温め、発汗を促し、風邪のひき始めや悪寒がある時におすすめ。
・加熱、乾燥した生姜
胃腸を刺激し血流を改善、体の深部から温めます。→冷え性改善に効果的で、温活にもおすすめ。
生姜＝何でも温まる
ではなく、摂り方で働きが変わるのがポイントです。
紅茶や白湯に入れたり、炒め物やスープに入れるのも寒い時期におすすめです☆
無理のない形で取り入れてみてください。本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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■愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
■黄土漢方よもぎ蒸し
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