ヨウジョウサロン オンザ ヨモギムシセンモンテン ヒガシヤマコウエンテン
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- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 【“なんだか不調”に気付くこと】
なんだかいつもより浮腫みやすい？
なんだか最近調子が良くない気がする。
そんな“なんだか不調”感じていませんか？
これは、冬はエネルギーを温存していた身体が、
春に向けてエネルギーを外へと向かおうとしている「動き始めている」証拠でもあります。
ですが、動きたいけど安定しない“揺らぎやすい”状態が続くことで、
・だる重さ、浮腫み
・イライラ、不安感
・頭痛、目の疲れ
などといったスッキリしない状態が起きやすくなると言われています。
ですが、そんな体の些細な変化に気付いてあげられることが養生のはじまり。
まずは、3月は不安定になりやすい時期だと受け止めてあげましょう。
そして、よもぎ蒸しで緩める時間を作ること。
エネルギーが放たれていく春ですが、
不調が出るのは身体が追いついていない証拠。
よもぎ蒸しに入りながら、
自分の体を抱きしめてあげて、
呼吸と向き合ってあげて、
“なんだか不調”を汗で流す
するとスッと体が軽くなるような感覚があるかもしれません。
そこからが春の始まりではないでしょうか？
整える第一歩、温座にサポートさせてください♪
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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