ヨウジョウサロン オンザ ヨモギムシセンモンテン ヒガシヤマコウエンテン
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- 愛知県名古屋市千種区東山通４丁目１１－３ シャリオン東山通７階
- 地下鉄東山線「東山公園」駅４番出口徒歩すぐ
温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 【ゆらぎやすい春に。からだを整える習慣】
- 最近、朝晩は冷えるのに日中は暖かかったり…
何を着たらいいか迷う日が増えてきましたよね。
なんとなく体がだるい、疲れが抜けにくい、眠りが浅い…
そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
実はこの時期、「寒暖差」が大きく関係しています。
特に1日の気温差が7度以上あると、自律神経への負担が大きくなると言われています。春は朝晩と日中の差が出やすく、知らないうちに体にストレスがかかりやすい季節です。
温かい日が増える一方で急に寒い日があったり、薄着で出かけて体を冷やしてしまうことも。
また、暑さを感じる日には冷たいものを摂りやすくなり、内側からも冷えやすくなります。
こうした寒暖差により自律神経が乱れやすくなると、交感神経が優位な時間が増え、免疫力の低下や睡眠の質の低下、肌荒れなどにもつながってしまいます。
よもぎ蒸しは、深い呼吸を意識しながら入っていただくことで副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えるサポートとしてとてもおすすめです。
季節の変わり目こそ、無理をせずご自身のからだをやさしく整えてあげてくださいね。
温座では、初めての方にも安心して受けていただけるよう丁寧にご案内しております。
お気軽にお越しくださいね。心よりお待ちしております。本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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温座 よもぎ蒸しオンザ ヨモギムシ
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