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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 【よもぎ蒸しで自分時間を】
今週末には桜も見頃みたいですね。
春の陽気を感じつつまだ朝晩はひんやりしている今の時期は季節の変わり目で自律神経も乱れやすい時期です。
それに加え、卒業・入学、部署移動など環境が変わりやすいタイミングでもあります。
新しく始まるワクワクと同時に慣れない環境による疲れやストレスを感じやすいかと思います。
「疲れがとれない」
「体が重だるい」
このような症状がある方は頑張りすぎているサインかもしれません。
そんな時におすすめなのがよもぎ蒸しです。
温かな蒸気でじんわり温めて体の巡りを整えるのと同時に良質な汗をかくことで老廃物のデトックスを促してくれると言われています。
よもぎ蒸しに入り自分時間を過ごすと、
「意外と体が冷えていたな」
「最近呼吸浅かったかも」
「気を張っていることが多かったな」
など、自分の体や心の状態を振り返ることもあるかと思います。
いつも見ているスマホを置いてデジタルデトックスし頭を休めたり、ふーっと深く呼吸し気を巡らせようと意識しながら入っていただくとスッキリ感に繋がります。
いつも頑張っているご自身を労わる時間を温座で過ごしませんか？
ご来店お待ちしております。
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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スタッフ
温座 よもぎ蒸しオンザ ヨモギムシ
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