ヨウジョウサロン オンザ ヨモギムシセンモンテン ヒガシヤマコウエンテン
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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 【あなたはどのタイプ？前編】
東洋医学では、気血水のバランスが大事と言われており、不足していても滞っていても不調として現れやすくなります。
それぞれのタイプの特徴があるので、どのタイプに当てはまるのかチェックしてみてください♪
◯気が足りない「気虚」タイプ
・いつも疲れて元気がでない
・エネルギー不足
・抵抗力が弱い
◯気の巡りが悪い「気滞」タイプ
・イライラしやすい
・食欲にムラがある
・便秘や下痢を繰り返す
◯血が不足しがち「血虚」タイプ
・目が乾きやすい
・不眠や不安感がある
・貧血気味
◯血がドロドロで流れにくい「お血」タイプ
・手足の先が冷えやすい
・肩こりや頭痛がある
・くすみやクマが気になる
◯水分が不足しがち「陰虚」タイプ
・ほてりやすい
・のどが渇きやすい
・肌が乾燥している
◯水分の代謝が悪い「痰湿」タイプ
・むくみやすい
・めまいを起こしやすい
・体がいつもだるくて重い
上記に当てはまる不調はありましたか？
1つだけ当てはまるという方もいれば、複数当てはまるという方もいるかと思います。
その時の体調によって変わることもありますので、自分は今こういう状態なんだなという指標の一つにしていただければと思います！
後半ではそれぞれのタイプ別の日常で取り入れられる習慣をご紹介します。
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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