ヨウジョウサロン オンザ ヨモギムシセンモンテン ヒガシヤマコウエンテン
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温座 東山公園店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 【春から体を整えて】
温活は冬にするものというイメージはありませんか？
だんだん暖かくなり過ごしやすい気温になってきましたが、寒暖差や環境の変化により心身のバランスを崩しやすい季節でもあります。
東洋医学では「発陳(はっちん)」という言葉があります。
発陳とは「古いものを押し出し、新しいものを生み出す」という意味です。
冬の間に体の中に溜め込んだ老廃物やエネルギーを外へ出し切ることで、心身ともに軽やかに動き出すことができるのです。
春は木や植物が芽吹くように"気(エネルギー)"は上へと向かっていきます。
うまく巡っているといいですが、上へ上へと向かうことで頭の方に気がたまり、
頭痛/不眠/イライラ/目の疲れや充血/肩こりなどの不調につながることも。
熱やエネルギーが体の上側にたまる一方で、下側はエネルギーが足りないというアンバランスな状態になりやすくなります。
東洋医学では、「頭寒足熱(ずかんそくねつ)」という頭はスッキリしていて、エネルギーが足元にどっしりと構えている状態が理想とされているので、完全に逆転してしまっている状態に。
こんな症状はありませんか？
◯イライラしやすい
◯眠りが浅い
◯頭がのぼせているような感じがある
◯足元は冷える
当てはまる方はエネルギーが逆転してしまっているサインかもしれません。
よもぎ蒸しで足元から温めることで、上に昇った熱やエネルギーを下げて巡らせることで心も体も整えませんか？
この春から整えることで、汗をかいて体温調節がしやすくなったり、急に暑くなった時の夏バテを感じづらくなったりすることにつながります。
ぜひ温まりにいらしてくださいね。
本格よもぎ蒸し専門店 温座 東山店
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東山公園駅徒歩1分
愛知県名古屋市千種区東山通4丁目11-3
黄土漢方よもぎ蒸し
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