アルルプラス 山科(ARuru+)のブログ
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投稿日：2025/6/7
- むくみの原因かも。。
こんにちは
南草津の小山田です。
皆さんは、むくみに悩まれた経験ございませんか？
むくみやすい人、むくみにくい人、もちろんいらっしゃると思います。
そもそもどうして“浮腫み”は起きるのか。
むくみは、体内の水分バランスが崩れて
細胞間の水分が異常に増加した状態です。
原因は大きく分けて、生活習慣によるものと、病気によるものがあります。
生活習慣によるものとしては、
長時間立ちっぱなしよ座りっぱなし
血行が滞り、水分が足に溜まりやすくなります。
塩分の摂りすぎ
体は塩分濃度を一定に保とうとするため
水分を溜め込みやすくなります。
アルコール摂取
血管を拡張させ、水分が組織に流れやすくなります。
その他でも、
冷えや運動不足、月経周期、ストレス、タンパク質不足からも
むくんでしまうことも。
当てはまるものはないですか？
ARuruでは、マッサージや体を温めることで、むくみを改善、予防します。
マッサージでリンパを流すことで、
むくみ解消し、お肌のターンオーバーを正常化し、お肌の調子を改善。
老廃物を排出させていきます。
肌荒れ改善にも期待できます。
体を温めることで、代謝アップ、免疫力向上にも期待できます。
もちろん、他メニューや他改善方法も提案させて頂きます。
体やお肌にお悩みがある方は、小さなことでも
是非一度ARuruへご相談下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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投稿者
小山田 愛美
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