アルルプラス 山科(ARuru+)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/26
- 【梅雨でも油断大敵！】うっかり日焼け！
こんにちは！
山科店の山口です。
梅雨でも油断大敵！うっかり日焼けのNG習慣についての投稿です！
雨の日が多い梅雨は「紫外線量が少ない」と思っていませんか？
もしかしたら、油断の積み重ねが肌にダメージを与えているかもしれません。。。
そこで、「やりがちなNG習慣」をご紹介します！
季節や天候に関係なく紫外線対策をすることで、
「うっかり日焼け」知らずの美肌を目指しましょう！
まず雨の日が多い６月は紫外線量が少ないと思ってませんか？
実は一年中降り注ぐ紫外線は、曇りや雨の日でも、
晴れの日の30％～70％の紫外線量が降り注いでいます。
うっかり日焼けNG習慣１
「車移動が多いから紫外線対策をしなくていい」
シミやたるみの原因であるUV-A波は、ガラスを通り抜け肌の奥まで届きます。
UVカットガラスを使用していても、ある程度は紫外線を通すため対策をしましょう！
うっかり日焼けNG習慣２
「室内なら日焼け止めを塗らなくていい」
UV-A波は、窓ガラスやカーテンなども通過するため室内にいても油断は禁物！
一日中室内にいる日も、しっかり紫外線対策をしましょう！
うっかり日焼けを防ぐには、
季節や天候にかかわらず年中降り注ぐ紫外線から肌を守ることが重要です！
皮脂や汗、摩擦などで日焼け止めは取れやすいため、
こまめや塗り直しも意識して、UV対策を習慣にすることがポイントです☆
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