パーソナルストレッチスタジオ ハセガワ リエコ
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ハセガワ リエコ(HASEGAWA RIEKO)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 新規クーポン【マタニティケア】はじめました！
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ご妊娠おめでとうございます。
嬉しい気持ちの一方で、
「ちゃんとやっていけるかな」
「仕事や家事、これまで通りできるかな」
そんな不安もありますよね。
妊娠中は、つわりや体調不良でぐったりしたり、
夜ぐっすり眠れなかったり、
食事が思うように取れなかったり…。
本当によくあることです。
私自身、30数年前に一人娘を出産しました。
不妊治療を経ての妊娠だったので、
嬉しい反面、不安でそわそわして、
正直かなりぐうたらに過ごしていました。
妊娠中って、不安になりますよね。
どう過ごしたらいいのか、
何を食べたらいいのか、
これで合っているのか…。
そんな不安、
ぜひ私のところに“そのまま”持ってきてください。
日々の生活習慣を丸ごとカウンセリングし、
今のあなたの身体の状態に合わせて、
これからの過ごし方を一緒に考えていきます。
施術は、体調や週数に配慮した
やさしい全身ストレッチ整体。
無理なことは一切しません。
最後には、ご自宅でもできる簡単なセルフケアをお伝えし、
少しでも楽に、快適に過ごせるようサポートします。
不安なマタニティ期を、
「ひとりで頑張らない時間」にしませんか。
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