パーソナルストレッチスタジオ ハセガワ リエコ
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- 兵庫県神戸市東灘区本山中町４－１４－１８ メゾンパークサイド２０１
- JR神戸線 摂津本山駅 徒歩4分 / 阪急神戸線 阪急岡本駅 徒歩8分
ハセガワ リエコ(HASEGAWA RIEKO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 緑茶のすすめ
■緑茶のいいところ
緑茶には、こんな働きがあります。
・抗酸化作用（カテキン）
・口の中を清潔に保つ
・食後の脂っこさをリセット
・リラックス効果
特別な健康法じゃなくて、
「毎日の習慣」で身体を整えてくれる存在です。
それでも、急須はめんどくさい方へ
わかります。
どんなに良くても、
「それでも無理」という日もあります。
そんな方には、
粉末のお茶スティック。
スティック1本を
ペットボトルや水筒に入れて、水を注ぐだけ。
コスパもよくて、
毎日続けやすい。
このお茶スティック、
スタジオでも販売しています。
農薬不使用・有機肥料100％
30本入り／600円
（知り合いの京大卒のお茶農家さんが作ってます）
気になる方は、
レッスンのついでに声かけてくださいね。
次回は、
他の健康グッズの話も続けます。
ZOOMでもストレッチしています。
来てね～
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「水曜の朝の30分ストレッチ」
お申し込みはこちら
↓
https://1st.hasegawarieko.com/r/jo4h838YOakV/register
「水曜の朝の30分ストレッチ」
毎週水曜日 7：00～7：30
ZOOMで開催
寝起きなのでカメラOFFでも、
耳だけでもOK！
■参加費：1,100円/月
（ひと月 4回ぐらい。1回275円）
★2月の予定
２月18日(水)、25日(水)
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