パーソナルストレッチスタジオ ハセガワ リエコ
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- 兵庫県神戸市東灘区本山中町４－１４－１８ メゾンパークサイド２０１
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ハセガワ リエコ(HASEGAWA RIEKO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 後ろ姿、マイナス5歳！ オンライン講座はじめます
- こんにちは！
はせがわりえこです。
だんだん暖かくなってきましたね。
コートを脱いで、少しずつ薄着の季節になってくると、
背中から首のライン、気になりませんか？
先日、鏡で後ろ姿を見て
「あれ？」と思ったり、
写真に写った自分の後ろ姿に
ドキッとしたり。
そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。
そこで、オンライン講座を作りました。
テーマは
「後ろ姿マイナス5歳」
50代からの
朝30分、身体リセット習慣です。
肩こり、猫背、疲れやすさ。
年齢とともに、身体の変化を感じることも増えてきますよね。
でも、激しい運動をする必要はありません。
朝30分、
自分で身体を整える習慣をつくることで
姿勢も身体もずいぶん変わってきます。
この講座では3ヶ月かけて
「自分の身体を自分で整えられる」
ことを目指します。
ここでひとつお願いです。
この講座、4月スタート予定なのですが、
まだ開催曜日と時間を最終決定できていません。
できるだけ
「参加しやすい時間」で開催したいので、
興味のある方のご都合を先に伺っています。
今の段階では、お申込みではなく「仮エントリー」です。
仮エントリーしていただいた方には、
開催日時が決まり次第、優先的にご案内します。
「気になる」「参加できる時間があるかも」
くらいの温度感で大丈夫です。
▼詳しくはこちら（仮エントリー）
https://1st.hasegawarieko.com/p/online
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