パーソナルストレッチスタジオ ハセガワ リエコ
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ハセガワ リエコ(HASEGAWA RIEKO)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/12
- 昨日、鼻の手術をしました！
■昨日、鼻の手術をしました！
昨日、鼻の通りを良くするための手術をしました。
そのため、今日と明日はスタジオをお休みしています。
今日は、ちょっとご報告です。
■実は…いびきをかいています
睡眠の改善について、皆さんにアドバイスしている私ですが、
実は、大いびきをかいて寝ています。
睡眠についてご相談を受けたとき、
生活習慣や寝室環境を整えても改善しない場合は、
「いびきは耳鼻科の領域なので、一度病院で診てもらってくださいね」
とお伝えしています。
なので私も、ちゃんと病院に行きました。
耳鼻科3件
歯医者3件
気がつけば、もう10年くらいウロウロしています。
■いよいよ手術することに
そして今回、
鼻の通りを良くする手術を受けることになりました。
粘膜下下鼻甲介骨切除術
（鼻の中の壁が厚くなっているから、ちょっと切って骨を取り出すよ）
後鼻神経切除術
（アレルギーがあると鼻の粘膜がまた膨らんじゃうから、その反応を抑える神経を切るよ）
という手術です。
日帰りで、全身麻酔でした。
■みんなに話すと…
この話を友達や知り合いにしたら
「えー、私も鼻の手術したけど大変だよ」
「鼻の手術、血だらけになるって聞いたよ」
「全身麻酔なのに日帰り？大丈夫？」
などなど、かなり心配されました。
私も少しドキドキしていました。
■昨日の手術のあとが大変でした
手術のあと、鼻にはガーゼがぎっしり詰まっていて
鼻ではまったく息ができません。
口でも息がしにくくて
「これ、窒息するんじゃない？」
と思うくらい大変でした。
顔が浮腫んで、Face IDが開かない！
（今日は大丈夫です）
■今朝、ガーゼを抜いてもらいました
今朝、朝一番で病院に行き、
昨日入れていたガーゼを抜いてもらいました。
鼻の中をカメラで見せてもらって
「ここ、通り道広くなってるよ」と先生。
確かに、空間が広くなっているのを確認しました。
今日はまた軽くガーゼを入れてもらって、
今はまだ鼻が詰まっています。
■もう少しで復活できそうです
明日も診察してもらって、
調子が良ければ、
明後日から仕事、復活できそうです。
いびき改善のために、
鼻の手術に至るまでの話…
睡眠の検査とか、マウスピースとか、
横向き寝枕とか、口ふさぐテープとか、
試したことはめちゃくちゃあるので
またご報告しますね。
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