最新ブログ一覧
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「またぎっくり腰になってしまった…」そんな経験、繰り返していませんか？突然の強い痛みで動けなくなるぎっくり腰。実は“偶然のケガ”ではなく、日々の身体の使い方や筋肉の状態に…
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「治ったと思ったら、また痛くなる…」腰痛を繰り返す人に共通しているのが、“体幹力の不足”です。体幹とは、いわゆる「お腹まわりの筋肉」だけでなく、背骨や骨盤を支えるインナー…
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「整体に通ってもまた痛くなる」「ストレッチしても効果がない」──何をしても腰痛が良くならないと感じている方、それは“セルフケア不足”が原因かもしれません。実は、慢性的な腰…
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「腰が痛いのは姿勢や筋力のせいでしょ？」と思っていませんか？確かにそれも一因ですが、実は【食事】も腰痛に大きく関わっていることをご存じでしょうか。しかも、正しい食習慣を取…
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「なぜか腰が痛い」「特別なことはしていないのに、いつも違和感がある」──そんな腰痛に悩まされていませんか？病院では「異常なし」と言われ、湿布や痛み止めでその場をしのいでい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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興津 佑紀
「昔から猫背気味で…」「気づくと背中が丸まっている」──そんな猫背の習慣、実は腰痛とも深く関係しているのをご存じでしょうか？一見、背中の問題に見えますが、猫背は腰に大きな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
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興津 佑紀
長年続く腰痛に悩まされ、「もう治らないのでは…」と諦めかけていませんか？湿布や薬でその場をしのぎ、整体やマッサージに通っても、また痛みが戻ってくる。そんな慢性的な腰痛にこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
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興津 佑紀
「重い物を持ち上げた瞬間、腰に激痛が…」「朝、顔を洗おうと前かがみになっただけで動けなくなった…」──そんな突然のぎっくり腰。まるで「不運な事故」のように感じるかもしれま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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興津 佑紀
「なんとなく腰が重い」「ぎっくり腰を繰り返している」「慢性的な腰の違和感が取れない」──そんな腰の不安を感じながら日々を過ごしていませんか？痛みが出ていない日も「また痛く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
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興津 佑紀
朝起きた瞬間、腰がズキッと痛む。寝返りもうまく打てず、ベッドから起き上がるのがつらい…。そんな「朝の腰痛」に悩まされている方は少なくありません。「寝ているはずなのに、なぜ…
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