腰痛専門整体×パーソナルトレーニング ReBeauth【リビュース】
ヨウツウセンモンセイタイカケルパーソナルトレーニング リビュース
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- 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２－５３－５ ２Ｆ
- 武蔵小杉駅北口より徒歩5分
リビュース(ReBeauth)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 腰と一緒に脚まで重く感じる方へ
- 「腰がつらいだけでなく、脚まで重だるい」
「夕方になると腰から脚にかけて疲れが広がる」
そんな状態が続いていませんか？
腰と脚は日常動作の中で常に連動しています。そのため、腰まわりの負担が大きくなると、脚にも影響が出やすくなります。脚が悪いというよりも、体の使い方のバランスが崩れているサインの場合もあります。
長時間の座り姿勢や立ちっぱなしの状態が続くと、骨盤や背中の動きが小さくなり、腰に力が集中しやすくなります。すると歩く・立つといった動作のたびに脚がかばう形となり、重だるさとして感じることがあります。
大切なのは、腰だけをケアするのではなく、体全体の連動を整えることです。骨盤の動き、背中とのつながり、股関節の使いやすさが引き出されると、腰と脚の負担が分散しやすくなります。
「歩くのが少しラクになった」
「夕方の重さが気になりにくくなった」
と感じる方もいらっしゃいます。
腰痛専門整体×パーソナルトレーニングReBeauthでは、整体と運動を組み合わせながら、腰に頼りすぎない体づくりをサポートしています。武蔵小杉で整体をお探しの方、腰と脚の重さが続いている方はぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーから受付中です。
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腰痛専門整体×パーソナルトレーニング-ReBeauth-
担当：興津 佑紀
所在地：川崎市中原区小杉御殿町2－53－5 永井ハイツ2ーC
電話番号：080-7933-5083
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