腰痛専門整体×パーソナルトレーニング ReBeauth【リビュース】
ヨウツウセンモンセイタイカケルパーソナルトレーニング リビュース
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- 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２－５３－５ ２Ｆ
- 武蔵小杉駅北口より徒歩5分
リビュース(ReBeauth)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 座り続けると腰が不安
- 「長く座っていると腰が気になってくる」
「デスクワークをしているとだんだん腰が重くなる」
そんな不安を感じていませんか？
座っているだけなのに腰に違和感が出てくると、「このまま悪くなるのでは」と心配になる方も少なくありません。特にデスクワークや車の運転など、長時間座る時間が多い方に多く見られるお悩みです。
座り姿勢が続くと、骨盤は後ろに倒れやすくなります。すると背中が丸まり、腰まわりの筋肉が同じ状態で働き続けることになります。この状態が長く続くと筋肉の緊張が抜けにくくなり、重だるさや違和感として感じることがあります。
また、股関節の動きが少なくなることも影響します。本来、立つ・歩くといった動作では骨盤や股関節が連動して動きますが、座り続けるとその動きが小さくなり、腰に負担が集中しやすくなります。
腰痛専門整体×パーソナルトレーニングReBeauthでは、整体と運動を組み合わせながら、座る時間が長い方の体づくりをサポートしています。武蔵小杉で腰の不安にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーから受付中です。
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腰痛専門整体×パーソナルトレーニング-ReBeauth-
所在地：川崎市中原区小杉御殿町2－53－5 永井ハイツ2ーC
電話番号：080-7933-5083
E-mail：seitaitrrebeauth@gmail.com
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