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- 群馬県前橋市南町４－７－７
- 前橋駅より徒歩11分 群馬県立盲学校の道路挟んだ目の前に整体・整骨院があります。
L.A.整骨院 L.A.スポーツ整体院 前橋院のブログ
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投稿日：2025/11/12
- 猫背を放置すると危険です！前橋L.A.整体・整骨院
- こんにちは！
LA整体・整骨院 前橋院です！
巻き肩や猫背といった不良姿勢を放置すると、頸椎や腰椎に過度な負担がかかり、将来的に「ヘルニア（椎間板ヘルニア）」へと発展する可能性があります。ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板が潰れたり飛び出したりして神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす状態です。特に首周辺の「頸椎椎間板ヘルニア」や、腰の「腰椎椎間板ヘルニア」は、姿勢の悪化が大きな原因のひとつとされています。
巻き肩や猫背は、長時間のスマートフォン操作やデスクワークにより肩が内側へ巻き込み、頭が前方に突き出す姿勢をとることで起こります。この状態が続くと、首から背中の筋肉が常に引っ張られ、椎間板への圧力が増加します。本来、背骨のS字カーブが衝撃を吸収していますが、姿勢の崩れによってその機能が低下し、椎間板が変形・損傷しやすくなるのです。
さらに、姿勢の歪みは筋肉のバランスを崩し、血流の低下や神経の圧迫を引き起こします。これにより、首・肩・背中のコリが慢性化し、痛みを我慢したまま生活を続けると、神経の炎症や椎間板の変性が進行してしまいます。初期の段階では「肩こり」「首の重さ」「背中の張り」といった軽い症状にとどまりますが、放置すると「手のしびれ」「腰痛」「坐骨神経痛」など、日常生活に支障をきたすほどの症状に悪化するケースもあります。
LA整体・整骨院 前橋院では、巻き肩や猫背の根本的な原因である筋肉のアンバランスや骨格の歪みを整えることで、ヘルニアの予防や再発防止を目指します。正しい姿勢を取り戻すことで、椎間板への負担を減らし、神経や筋肉の働きを正常化させることが可能です。更に姿勢改善トレーニングまでサポートさせて頂き猫背や巻き肩の根本改善をさせていただきます
〒371-0805
群馬県前橋市南町4-7-7
LA整体・整骨院前橋院
027-223-4976
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投稿者
L.A.整体 整骨院
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