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- 群馬県前橋市南町４－７－７
- 前橋駅より徒歩11分 群馬県立盲学校の道路挟んだ目の前に整体・整骨院があります。
L.A.整骨院 L.A.スポーツ整体院 前橋院のブログ
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投稿日：2025/11/18
- 足が太く見える方はLA整体・整骨院前橋院まで！
- こんにちは！
LA整体・整骨院前橋院です！が太く見える原因として「骨盤の歪み」が大きく関係していることをご存じでしょうか。骨盤は身体の中心にあり、土台として上半身と下半身を支えています。この骨盤が前傾・後傾・左右の傾きなどで歪むと、下半身の筋肉バランスが崩れ、太もも・ふくらはぎ・お尻まわりに余計な負担がかかり、結果として足が太く見えてしまいます。特に女性に多い“反り腰タイプ”では前ももが張りやすく、O脚気味の方は外側の太ももが張り、足全体が太く見えてしまいます。
骨盤が歪むと、立ち姿勢や歩き方にも悪影響が出ます。骨盤が後ろに傾くとお尻が垂れ、足が短く見える原因に。逆に前に傾くと腰が反り、太ももの前側ばかりに力が入るため、スキニーを履いた時に前ももだけ盛り上がってしまうこともあります。また、骨盤の左右差があると、片足だけむくみやすくなったり、脚のラインが崩れて“太って見える足”が定着してしまうことも少なくありません。
こうした骨盤の歪みは、整体で改善が可能です。整体ではまず骨盤や背骨のバランスを整え、全身の筋肉にかかるストレスを取り除きます。歪みを正すことで、本来の正しい重心に戻り、太ももやふくらはぎの余計な緊張が軽減。さらに、筋肉の柔軟性が高まることで血液やリンパの流れも良くなり、むくみの改善にもつながります。足の太さの原因が“脂肪”ではなく“姿勢と歪み”にあるタイプの人は、とくに整体の効果を実感しやすいでしょう。
また、整体では骨盤を整えた後に、日常で崩れないようにするセルフケアや歩き方のアドバイスも行います。例えば、股関節まわりのストレッチやインナーマッスルを使った骨盤の安定トレーニングなどを取り入れることで、足のラインがさらに引き締まりやすくなります。
〒371-0805
群馬県前橋市南町4-7-7
LA整体・整骨院前橋院
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投稿者
L.A.整体 整骨院
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