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- 群馬県前橋市南町４－７－７
- 前橋駅より徒歩11分 群馬県立盲学校の道路挟んだ目の前に整体・整骨院があります。
L.A.整骨院 L.A.スポーツ整体院 前橋院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 肩こりが治らない人の共通点
- こんにちは！
LA整体整骨院前橋院です！
肩こりが改善しない そんな悩みを抱えている方には、いくつかの共通点があります。
まず多いのが「姿勢の乱れ」です。
デスクワークやスマホの使用時間が長い方は、無意識のうちに猫背や巻き肩になりやすくなります。
この状態では首や肩の筋肉に常に負担がかかり、血流が悪くなることで慢性的な肩こりにつながります。一時的にほぐしても、姿勢が変わらなければすぐに元に戻ってしまうのです。
次に「同じ姿勢を長時間続ける習慣」です。長時間座りっぱなし、立ちっぱなしといった状態は筋肉を固め、回復力を低下させます。
本来、筋肉は動かすことで血流が促進されますが、動かないことで老廃物が溜まりやすくなり、コリが抜けにくくなります。
さらに「身体全体のバランスの崩れ」も大きな原因です。
肩こりは肩だけの問題ではなく、骨盤の歪みや背骨の硬さ、股関節の動きの悪さなど、全身のバランスが関係しています。
局所的な施術だけでは改善しきれない理由がここにあります。
ストレッチや適度な運動を行わず、疲れを溜め込んでしまうことで筋肉はどんどん硬くなります。
特にインナーマッスルが弱い方は姿勢を支えきれず、肩への負担が増えやすい傾向があります。
LA整体・整骨院前橋院では、このような肩こりに対して「その場しのぎではなく根本改善」を重視しています。
骨格矯正により身体の歪みを整え、全身のバランスを調整することで、肩への負担を軽減します。
また電気療法や手技を組み合わせることで筋肉の深部までアプローチし、回復しやすい状態を作ります。
さらに、日常生活での姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。
肩こりをどうにかしたいと感じている方は、一度身体全体を見直すことが大切です。
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投稿者
L.A.整体 整骨院
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