マエバシオオワタリセイタイイン バイ エルエーセイコツイン
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- 群馬県前橋市総社町総社１１２３－１
- 前橋駅北口より車で15分、中央前橋駅より車で12分、群馬総社駅より車で5分
前橋大渡整体院 by L.A.整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/16
- 我慢せず早めの整体が改善の近道
- こんにちは前橋大渡整体院です。
そろそろ大掃除に向けて少しずつ片づけをされる方も多いのではないでしょうか？
大掃除で普段は持たない重いものや無理な体勢でぎっくり腰になるケースがこの時期は多くなってきます。
実は、ぎっくり腰は重いものそのものが原因ではないことが多いのです。
なぜ大掃除でぎっくり腰になるの？
大掃除中はこんな動作が増えます。
中腰での作業が長時間続く
前かがみのまま重い物を持ち上げる
普段使わない筋肉を急に使う
この時、姿勢が崩れたまま力を入れると腰だけに負担が集中し、ぎっくり腰を引き起こします。
「そのうち良くなる」は危険です！
ぎっくり腰は痛みが引いた＝改善したではありません。
痛みが出た原因の姿勢
体の使い方のクセ
骨盤や背骨のバランス
これらが整っていないと、何度もぎっくり腰を繰り返すことになります。
繰り返すことで...
掃除や家事が怖くなる
慢性的な腰痛に変わる
といった状態になりやすいのです。
前橋大渡整体院では、本当の原因の姿勢をチェック
腰に負担をかけている骨盤・股関節・背中の動きを調整
再発しにくい正しい体の使い方をお伝え
「来たときより動ける」だけでなく、
「もう大掃除が怖くない」体を目指します。
大掃除中痛みが出た場合は、我慢せず早めの整体が改善の近道です。
こんな方は一度ご相談ください
大掃除後から腰が不安
ぎっくり腰を何度も繰り返している
湿布や痛み止めだけで済ませている
姿勢からしっかり改善したい
前橋大渡整体院では、あなたの体の状態に合わせた施術を行っています。
「まだ動けるから大丈夫」な今こそが、改善のチャンスです。
お気軽にご予約・ご相談ください。
〒371-0852
群馬県前橋市総社町総社1123-1
前橋大渡整体院
【整体/前橋/前橋市/肩こり/腰痛/疲れ/群馬/渋川/沼田/吉岡町/骨盤矯正/肩甲骨はがし/大渡/背中のハリ/猫背/姿勢/首コリ/寝違え/ダイエット/ブライダル/前橋駅/群馬総社/膝の痛み/歩きにくさ/産後骨盤矯正/むくみ/産後ケア/膝の痛み】
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投稿者
前橋大渡 整体院
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