マエバシオオワタリセイタイイン バイ エルエーセイコツイン
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- 群馬県前橋市総社町総社１１２３－１
- 前橋駅北口より車で15分、中央前橋駅より車で12分、群馬総社駅より車で5分
前橋大渡整体院 by L.A.整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- ヘルニア・狭窄症・すべり症と言われた方へ
- こんにちは、前橋大渡整体院です。
腰痛や足のしびれで病院を受診し、
・「椎間板ヘルニアですね」
・「脊柱管狭窄症があります」
・「すべり症がありますね」
と言われ、不安になっていませんか？
ヘルニア・狭窄症・すべり症に共通しているのは、
「姿勢バランスの崩れ」
特に30代～40代女性は
・デスクワーク
・スマホ姿勢
・運動不足
・産後の骨盤不安定
などが重なり、
反り腰
猫背
呼吸が浅い
状態になりやすくなります。
その結果、腰に集中負担がかかり続けます。
こんな症状ありませんか？
・長く座ると腰が痛い
・朝起きると腰が固まっている
・足にしびれが出ることがある
・姿勢が悪いと自覚している
・マッサージではすぐ戻る
もし当てはまるなら、「骨だけの問題」ではなく、姿勢と筋バランスの問題かもしれません。
■ 当院で大切にしていること
前橋大渡整体院では、
姿勢分析
骨盤・背骨の可動性チェック
呼吸の深さ確認
を行い、腰だけでなく「全体のバランス」から整えていきます。
「手術しかない」と言われた方でも、
姿勢改善で楽になるケースは多くあります。
ヘルニア・狭窄症・すべり症と診断されても、
＝「一生痛い」ではありません。
大切なのは、
今の姿勢
体の使い方
負担のかかり方
を見直すことです。
「このまま我慢するしかない」と思う前に、一度ご相談ください。
〒371-0852
群馬県前橋市総社町総社1123-1
前橋大渡整体院
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投稿者
前橋大渡 整体院
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