マエバシオオワタリセイタイイン バイ エルエーセイコツイン
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- 群馬県前橋市総社町総社１１２３－１
- 前橋駅北口より車で15分、中央前橋駅より車で12分、群馬総社駅より車で5分
前橋大渡整体院 by L.A.整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 辛い頭痛・めまい・肩こり・背中の痛み姿勢が原因かも
- こんにちは前橋大渡整体院です。
「頭が重い」
「フワフワするめまいがある」
「肩や背中がガチガチ」
「朝起きたら寝違え」
「疲れが抜けない」
「手足が冷える」
こうした不調がいくつも重なっている方、とても多いです。
実はこれらの症状、姿勢の崩れが大きく関係していることがあります。
なぜ姿勢が悪いと不調が出るの？
長時間のスマホやデスクワークで起こる「前かがみ姿勢」。
この姿勢が続くと
首・肩の筋肉が常に緊張
血流が悪くなる
自律神経が乱れる
その結果、
緊張型頭痛
ふわっとするめまい
慢性的な肩こり
背中の張りや痛み
寝違えを繰り返す
疲れやすい・冷えやすい
といった症状が出やすくなります。
特に多いのが「ストレートネック」
本来カーブしている首の骨がまっすぐになる状態。
頭の重さ（約4～6kg）を首と肩で支え続けるため、強い負担がかかります。
前橋大渡整体院整体では
骨格バランスの調整
首・肩・背中の筋肉の緊張緩和
姿勢改善のアドバイス
自宅でできる簡単ストレッチ指導を行い、体に無理のない状態へ導いていきます。
「マッサージに行ってもすぐ戻る…」
という方は、原因（姿勢）から整えることが大切です。
こんな方はご相談ください
病院で異常なしと言われたがつらい
薬に頼り続けたくない
デスクワーク中心
最近疲れが取れない
冷えやすい
不調は「年齢のせい」ではありません。
体からのサインを放置せず、早めに整えていきましょう。
〒371-0852
群馬県前橋市総社町総社1123-1
前橋大渡整体院
【整体/前橋/前橋市/肩こり/腰痛/疲れ/群馬/渋川/沼田/吉岡町/骨盤矯正/肩甲骨はがし/大渡/背中のハリ/猫背/姿勢/首コリ/寝違え/ダイエット/ブライダル/前橋駅/群馬総社/膝の痛み/歩きにくさ/産後骨盤矯正/むくみ/産後ケア】
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投稿者
前橋大渡 整体院
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